Tips Para Viajar

Tips para Viajar

Presentamos los siguientes Tips para Viajar: Para que tengas una travesía cómoda y segura,

  1. Es necesario seguir al pie de la letra el tratamiento indicado por tu médico.
  2. Toma los medicamentos a las horas señaladas.
  3. Realizar alguna actividad física, al menos por 30 minutos diariamente.
  4. Lleva contigo la cantidad necesaria de medicinas para cubrir todo el viaje. Recuerda pedir a tu médico una receta donde indique la cantidad a tomar, horarios, así como la cédula profesional del doctor y forma de contactarlo.
  5. Pide los asientos de avión que se localizan en el pasillo, debido a que permiten una mayor movilización del pasajero en caso de sufrir algún malestar.
  6. No te quedes dormido durante mucho tiempo (no más de cuatro horas), debido a que esto disminuye la movilidad y prolonga la frecuencia de la respiración.
  7. Los pacientes diabéticos dependientes de insulina deben contemplar y llevar las cantidades suficientes que utilizarán durante el viaje; deben llevar un glucómetro para medir y controlar constantemente sus niveles de azúcar en la sangre.